簡単クッキング(シイタケ)
しいたけ丼
 

<材 料>(2人分)
ご飯…どんぶり軽く2杯
生しいたけ…200g
めんつゆ…20cc(水60ccで薄める)
刻みのり…適量
刻みねぎ…適量
卵黄…2個


<作り方> 

@しいたけのいしずきを取り、傘の方を下にして網で焼く。
ヒダの部分に水滴が出たら焼き上がり。
A焼いたしいたけを千切りにし、薄めためんつゆを沸騰させ、
その中に入れて混ぜる。
Bご飯の上に、刻みのりを敷き、しいたけと卵黄をのせ、
刻みねぎを散らす。

紹介者 柳澤千枝子さん(甘楽町善慶寺)
シイタケの刺身と焼きシイタケ
 

材料
生シイタケ

作り方
シイタケの刺身
1:シイタケを5〜6mmの厚さに切る。
2:湯を沸かし、シイタケを30秒ほどゆでる。ゆで過ぎると歯応えが悪くなるので注意。
3:ゆでたら、冷水につけてしめる。

焼きシイタケ
1:シイタケを笠の側から焼く。
2:ヒダに水滴が出てきたら食べ頃。
3:塩コショウ、しょう油やチーズをのせる。

紹介者 本多清次さん(富岡市上黒岩)
陣笠揚げ
 

材料(4人分)
生シイタケ…16〜20個、むきエビ…200g、卵黄…1個分、ネギ(みじん切り)…大さじ2、かたくり粉…小さじ1、卵…1個、小麦粉・揚げ油…適量

作り方
1:生シイタケは(特別汚れている場合を除いて)乾いたふきんで笠や裏側のヒダのあたりの汚れを拭き取るか、指先でたたいてほこりを落とす。軸はやや深めに笠をえぐるようにして切る。
2:むきエビは背わたを除いて、細く刻み、すり鉢に入れてすり混ぜる(スピードカッターを使っても良い)。
3:2のエビに卵黄、ネギのみじん切り、かたくり粉を加え、さらによくすり混ぜる。
4:1のシイタケの内側に小麦粉をまぶし、3を等分して、1つずつ詰める。
5小麦粉1カップ、卵と冷水で4分の3カップにしたものをサッと合わせて衣を作り、4をくぐらせる。
6:揚げ油を180度に熱した中に、5を入れてゆっくりと揚げて火を通す。
7:食塩、辛子じょうゆ、ポン酢しょうゆなど好みのものをつけていただく。
※シイタケの軸は佃煮やみそ汁に。


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