にら

冷え性、神経痛に効果あり!ビタミン豊富な精力野菜です。

主な成分  ビタミンA、B1、B2、C、E

効  能  ビタミンB1が疲労回復・肩こりを改善。B1を長く体内にとどめ、効力を持続させる硫化アリルが含まれています。また、ビタミンA・アリシンが血行を促し、冷え性・神経痛にも効果があります。

収穫時期 周年栽培

簡単クッキング紹介


妙義町下高田の本多松司さん・とし子さん


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