あのネバネバが、胃壁を保護して整腸作用があるオクラ。オクラは、最強の夏バテ予防野菜です。

主な成分　 ムチン、ペクチン、ビタミンC、カルシウム、食物繊維

効　　能　ぬめりの素ムチンとペクチンに整腸作用があり、下痢便秘にも効果があります。ムチンは胃かいよう・糖尿病を予防する働きもあります。

収穫時期　７月中旬〜１０月上旬

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