その他の入賞作品

「下仁田ネギとシーフードの鍋風グラタン」

出品者 高橋るみさん(伊勢崎市)

<材料>4人分
下仁田ネギ…3本、ホタテ…4ヶ、鮭…2切、タラ…2切、エビ…8尾、白ワイン・塩・コショウ…適量、ブロッコリー…1/3本、シメジ…1/2パック、ホワイトソース・ミックスチーズ…適量
<作り方>
1:ホタテは横2つに切る。エビは背ワタを取る。魚は食べやすい大きさに切り、フライパンにバターを溶かし、魚介を入れて炒め、塩、コショウ、ワインを入れてワイン蒸しにする。
2:下仁田ネギはサラダオイルで炒め、スープを入れてやや煮ておく。塩コショウをする。
3:ブロッコリーは小房に分けて塩茹でし、シメジも小房に分けてバターで炒める。
4:グラタン皿にバターを塗り、ホワイトソースを平らにのばし、魚類、ネギ、ブロッコリー、シメジをいろどりよく並べ、この上からホワイトソースをかけ、チーズをふって焼き上げる。
◆「下仁田ねぎがほしい!」という人はJAタウン・ねっと食彩館


もどる

ご利用にあたってお問い合せトップページへ

Copyright (C) 2005 JA kanratomioka